Как и чем избавиться от боли в суставах ног


Несмотря на то, что современный мир изобилует различными техническими приспособлениями, включая и средства передвижения, наши ноги ежедневно испытывают колоссальные нагрузки. В природе все продумано, вот и для ног был заложен большой запас прочности. Но и в работе ног случаются сбои, и тогда человек начинает испытывать неприятные ощущения, боль.

Болевой синдром может проявиться в тазобедренном или коленном суставе, в суставах пальцев ног, при этом боль может быть острой и ноющей, кратковременной или продолжительной, локальной или распространенной.

Причины, способы устранения

Причины болей в суставах ног
Факторов, которые могут вызвать тяжесть в ногах, болезненность в суставах, множество. Вот лишь некоторые из них:

1. Недавний физический труд

Такой тип боли может проявиться хоть у кого, после интенсивных физических нагрузок. Болезненные ощущения в суставах ног несильные, ноющие, могут усиливаться при движениях. Редко возникает незначительная гиперемия кожи в районе сустава.

Визит к врачу в этом случае необязателен: боль проходит самостоятельно после отдыха. Сильный болевой синдром можно снять кремом или мазью с обезболивающим действием. Препарат втирают в область сустава массажными движениями 3 раза в день.

2. Травмы

Практически сразу либо спустя короткий промежуток времени после получения травмы ног возникает боль в суставах. Поврежденным оказывается хрящ, капсула или связки. Характер боли в этом случае постоянный, ноющий, не проходящий даже в покое, а, наоборот, усиливающийся во время малейшего движения. Общую картину завершает покраснение кожных покровов в области травмированного сустава, отек, ограниченность движения.

В первые сутки, после получения травмы, сустав следует держать в приподнятом положении.

Чтобы избежать сильной отечности, к суставу прикладывают холодный компресс, не более чем на 30 минут.

На следующий день можно наложить теплый компресс. Он усилит кровообращение и ускорит восстановление.

Если боль слабо выражена, отсутствует отечность, сустав не деформирован, то прибегают к такому способу, как ограничение подвижности за счет наложения эластичного бинта. Его обматывают вокруг пораженного участка, захватывая также область выше и ниже сустава, чтобы повязка лучше держалась. При сильных болевых ощущениях используют мазь или крем с обезболивающим эффектом.

Если все эти действия не помогли снять боль в суставах, то следует обратиться к врачу-травматологу.

3. Период роста у детей

Во время бурного роста иногда у ребенка может проявляться боль в суставах, при этом ощущения болезненности слабо выражены. Поможет в этом случае легкий массаж и теплая грелка. Как правило, такие боли быстро проходят и не требуют обращения к врачу.

Посетить доктора стоит в том случае, если дополнительно к боли в суставах ног у ребенка наблюдается следующая симптоматика: кожная сыпь, общая гипертермия, местный отек и покраснение. Сделать это следует, не откладывая на потом, так, чтобы не пропустить и исключить развитие серьезного заболевания.

4. Заболевания суставов у взрослых

Существует множество различных болезней, связанных с проявлением болевого синдрома в суставах ног. Поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение может только врач. До визита к нему следует выявить все имеющиеся у вас симптомы, жалобы, чтобы на приеме доктор смог составить полную картину болезни.

5. Старение организма

Хронические заболевания протекают не один год, постепенно приводя к изменениям в организме, разрушению хрящей. В самом начале периода боль незначительная.

С годами она прогрессирует, переходит в ярко выраженную, постоянно ноющую, возникающую даже во время сна. Чаще всего болезнь отражается на тех суставах, которые испытывают максимальную нагрузку.

Лечение должно быть комплексным, с учетом всех хронических заболеваний, поэтому визит врача обязателен.

Заболевания суставной и костной ткани

Недугов, которые вызывают боль в суставах ног, огромное количество. Вот список тех, которые чаще всего становятся причиной суставной боли:

  1. артрит,
  2. остеоартрит,
  3. артроз,
  4. подагра,
  5. остеомиелит.

Чтобы начать лечение, нужно в первую очередь проконсультироваться у врача-остеопата. Если дополнительно к болям в суставах имеются проблемы с сердцем, то стоит посетить ревматолога. Очень часто в небольших населенных пунктах отсутствуют узкие специалисты, тогда свой визит надо начать с хирурга или травматолога.

Иногда посетить врача удается не сразу, и при отсутствии серьезной симптоматики в виде стабильно держащейся повышенной температуры тела, отечности и покраснения кожных покровов в области поврежденного сустава, можно обратиться к советам народной медицины.

Рецепты народной медицины

Народные рецепты от боли в суставах
Народная медицина за свою многовековую историю собрала огромное количество простых, но в то же время эффективных способов лечения, которые помогут снять боль в суставах ног. Это и растирание приготовленными мазями, накладывание компрессов и примочек, распаривание в ванне. Все эти средства доступны, их легко приготовить в домашних условиях.

1. Чеснок при обострении артрита, артроза и прочих суставных недомоганиях

Снять боль поможет чесночный сок. Его принимают внутрь или делают компресс. Чтобы получить сок, чеснок натирают на мелкой терке и отжимают. Сок пьют по 10 капель 4 раза в день, запивая подогретым молоком. Перед сном на больное место накладывают повязку, смоченную в соке чеснока. Кожу заранее нужно обработать жиром, чтобы исключить раздражение.

2. Состав для растирания

Взять 0.5 л емкость, обязательно темного цвета, на дно положить кусочек камфары, размером меньше половинки кубика рафинада. Бутылку разделить на 3 части и заполнить скипидаром, растительным маслом и водкой. Состав втирать в область больного сустава ног перед сном, укутать шарфом.

3. Целебная сила картофеля

Многие советуют прикладывать к суставам клубни картофеля, делая это периодически. Результат усилится, если одновременно с этим принимать отвар от вареного в мундирах картофеля 3 раза в день натощак, до еды.

4. Кашица для втираний

Снять суставные боли поможет компресс или втирания из кашицы, сделанной по такому рецепту: натереть на мелкой терке редьку, репу, корни хрена.

5. Хвойная ванна

Набрать ванну воды, температурой 35–40°, добавить 7 капель хвойного масла. Усилит действие ванны, морская соль, 2 ст. ложки. Длительность процедуры 15 минут. Стабильного результата и его закрепления можно добиться, проведя курс из 5–10 ванн, через день.

6. Теплый компресс

Подогреть воду, чтобы появился пар, окунуть в нее махровое полотенце, хорошо отжать и приложить на больной сустав ног. Сверху обернуть бумагой для компресса. Держать повязку, пока она не остынет.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне...

Постоянная или периодическая боль, хруст и ощутимая боль во время движения, дискомфорт, раздражительность... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА о современных методах избавления от боли в суставах... Читать статью >>

Похожие публикации
Adblock detector