Причины и лечение болей в суставах коленей


Боль в коленном суставе – это проблема, с которой часто сталкиваются взрослые люди. И, к сожалению, далеко не все начинают лечение сразу, предпочитая вместо этого ограничивать свою физическую активность, чтобы не испытывать боль. Это неправильно. Если появилась боль в коленях, то необходимо сразу же обратиться к врачу для определения причины и назначения соответствующего лечения.

Причины

Гонартроз
Прежде чем лечить колени, необходимо определить причину неприятных ощущений, которые ограничивают возможность подолгу ходить.

Причины могут быть разными. Как правило, суставы болят из-за скопления жидкости или, напротив, сухости, которая возникает из-за недостаточного количества выработанной смазки, повреждения связок и хрящей, попадания в полость инородного тела, осколка кости, защемления нерва, чрезмерной нагрузки, и так далее. Специалисты выделяют около 250 отклонений.

Однако статистика позволяет выделить наиболее частые причины возникновения данного недуга:

  1. последствия травм;
  2. врожденная патология;
  3. возрастные изменения;
  4. аутоиммунные заболевания;
  5. чрезмерный избыточный вес;
  6. опухоли;
  7. нарушения обмена веществ;
  8. ревматизм;
  9. гонартрит;
  10. гонартроз;
  11. различные деформации.

В каждом случае лечение назначается разное. Именно поэтому не рекомендуется заниматься самолечением наугад. Народные средства могут быть полезны в качестве дополнительного способа лечения.

Традиционные методы лечения

Специалисты утверждают, что первым делом необходимо определить причину болей и устранить ее. Далее можно приступать к непосредственному лечению основного заболевания. Мази и компрессы – это самые распространенные средства, к которым прибегают люди при болях в суставе. Этого недостаточно.

Врач обязательно выписывает рецепт на медикаменты, которые принимаются внутрь или вводятся в качестве инъекций. Лечение всегда комплексное и эффективное. Оно нацелено на обезболивание пораженного участка и восстановление сустава, его структуры и функции.

В комплексную терапию входят общеукрепляющие, противовоспалительные средства, которые приводят в норму иммунитет. Также в список входят хондропротекторы, которые защищают и восстанавливают хрящи. Обязательно необходимо посещать курс физиотерапии, мануальной терапии, массажа. Нельзя забывать про правильное питание и физкультуру. Со временем боль отступит, и список медикаментов значительно сократится.

Полезный совет. Хороший способ лечения больных суставов – это поездка в санаторий, где есть грязевые и радоновые ванны. Это эффективные и приятные средства борьбы с неприятными ощущениями в суставах.

Питание и физическая нагрузка

Избыточный вес часто становится причиной болей в коленном суставе. Это происходит из-за того, что ноги выдерживают вес человеческого тела. Следовательно, неестественная полнота и ожирение негативно сказываются на суставах.

Людям, страдающим избыточной массой тела, настоятельно рекомендуется бороться с собственной полнотой. Лечение следует начать с правильного питания. Необходимо снизить количество потребляемых калорий, то есть отказаться от мучных изделий, соленой, острой, пряной и жирной пищи. Все вредные продукты должны навсегда исчезнуть из холодильника.

Второй немаловажный пункт – это лечебная физкультура, к которой необходимо приступать в период ремиссии. Доктора часто настаивают на аэробике в воде или же плаванье, поскольку за счет такой физической нагрузки укрепляются мышцы, связки, организм закаляется, а кровообращение улучшается. Если нагрузки регулярные и правильные, то боль не вернется.

Также рекомендуется избавиться от вредных привычек.

Физическая нагрузка и правильное питание отлично сочетаются с массажем и мануальной терапией. Обязательно следует обращаться к квалифицированным специалистам. Важно понимать, что ни в коем случае нельзя отказываться от лечения и переставать укреплять организм, даже если боль исчезнет.

Народные средства

Сода
Очень важно понимать, что лечение традиционной медициной обязательно. Ни в коем случае не следует доверяться чьим-то советам, мнению онлайн-специалистов и собственному чутью. Однако народная медицина может стать хорошим дополнением к стандартной терапии. Бывает, что «бабушкины методы» даже назначают лечащие врачи.

Зачастую народные средства используются для того, чтобы согреть поврежденный участок и вывести отложения соли. Лечение компрессами, втираниями, примочками и ванными с травами положительно сказываются на суставах. Также есть рецепты отваров и соков, которые принимаются орально.

Если болят суставы, то один из самых доступных способов – это сода, растворенная в воде (1 столовая ложка на литр воды). В полученном растворе смачивается ткань, которая после прикладывается к больным коленям примерно на пятнадцать минут. Далее необходимо сделать согревающие повязки из натуральной шерсти и не оставить их на ночь. Боль отступает быстро. Также рекомендуется сочетать эти процедуры с принятием орально сока черной редьки – 2-3 столовые ложки в день.

Чтобы уменьшить боль в суставе рекомендуется делать компрессы из медицинской желчи, меда и прополиса, втирать говяжий жир и принимать ванны с отварами соломы, ромашки, коры рябины, хмеля и зверобоя. Процедуры можно проводить часто и длительно. Ориентироваться следует за самочувствие больного.
Несколько популярных рецептов:

  1. Можно лечить примочками из мела и простокваши. Мел необходимо измельчить и смешать с простоквашей (или кефиром), чтобы получилась кашица. Средство распределить по коленям и укутать их;
  2. Лечить мазью из прополиса и растительного масла. Необходимо разогреть масло на водяной бане и добавить в него измельченный прополис. Размешивать нужно, пока не получится однородная масса. Такое лечение быстро снимает боль;
  3. Компресс из капустного листа и меда. Необходимо прикладывать на ночь чуть ниже коленей, зафиксировав компрессы бинтовыми повязками;
  4. Хвойные ванночки. Еловую ветвь необходимо держать в кипятке примерно час времени. Далее нужно процедить раствор, немного остудить и опустить в него колени. Длительность процедуры – примерно 30 минут;

Однако специалисты отмечают, что лечение только народными средствами в целом неэффективно. Именно поэтому они могут служить только дополнением к основному курсу. При должном лечении коленные суставы придут в норму.

Следует понимать, что лечить коленные суставы необходимо. Нельзя игнорировать проблему. Гораздо правильнее сразу обратиться к врачу, пройти обследование и поставить диагноз. Только доктор может назначить правильные средства для обезболивания и лечения.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне...

Постоянная или периодическая боль, хруст и ощутимая боль во время движения, дискомфорт, раздражительность... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА о современных методах избавления от боли в суставах... Читать статью >>

Похожие публикации
Adblock detector