Боли в суставе при поднятии руки. Что делать?


Боли в плечевом суставе – это один из самых распространенных симптомов, которые касаются опорно-двигательного аппарата в его верхней части. Они могут быть обусловлены разнообразными причинами. Множеству людей, к сожалению, знакомо состояние, при котором невыносимо болит плечо, когда поднимаешь руку или пытаешься завести ее за спину. С чем это связано? Можно ли надеяться на эффективное лечение?

Анатомические особенности, которыми отличается плечевой сустав

Если мы говорим о боли в плечевом суставе и ее лечении, то, прежде всего, должны хотя бы в общих чертах представлять себе, как устроен этот сустав. Во-первых, он является одним из самых подвижных и многофункциональных, обеспечивая разнообразные движения руки: к туловищу и от него, вверх и в сторону, за голову и за спину, вкруговую и на сгиб в локте. Во-вторых, имеет сложную структуру, все компоненты которой – кости, связки, мышцы, хрящи и капсула – пронизаны нервными окончаниями, несущими в мозг сигналы о боли, когда в какой-то из тканей появилось воспаление или она была травмирована.

На рисунке ниже отчетливо видна упрощенная анатомия плечевого сустава.

Плечевой сустав
После внимательного рассмотрения рисунка становится понятным, что нарушение работы любого звена в этой сложной костно-мышечной системе может привести к патологии, а значит – и к болезненным ощущениям.

Учитывая структуру плечевого сустава, правильно и точно установить причины боли, а также обеспечить эффективность лечения можно только при полном обследовании, поэтому обратиться к специалисту (травматологу, ревматологу, ортопеду или неврологу) необходимо в любом случае.

Ведь определить, почему и когда возникают те или иные боли при поднятии руки, без дополнительных диагностических методов (УЗИ, рентген, МРТ) практически невозможно. Однако не лишним будет дать в этой статье несколько разъяснений и советов тем, у кого болит плечо.

Основные причины боли в плече

Учитывая то, что особенно частыми являются жалобы на боль в плече при поднятии руки вверх, попробуем разобраться, что может провоцировать такой болевой синдром. Условно разделим причины на 3 группы:

Повреждение (поражение) самого плечевого сустава

Когда травма очевидна, был сильный удар или падение, рука и плечо сильно болит и ими невозможно шевелить, а область сустава отечна, то срочно нужна помощь травматолога. После рентгенологического обследования он определит, что имеет место: ушиб, вывих или перелом руки. Все эти травмы сопровождаются воспалением плечевого сустава, ограничением суставных движений и возникновением интенсивных болей.

Повредить сустав можно не только во время травмы, но и в результате длительных физических нагрузок. Спортсмены, занимающиеся любительским или профессиональным бодибилдингом, метатели диска, теннисисты, грузчики, чернорабочие на стройке, фермеры – все они могут травмировать плечевой сустав и испытывать болезненные ощущения при поднятии рук. В таком случае врачи, скорее всего, диагностируют бурсит, т.е. острое воспаление, при котором происходит образование жидкости в синовиальной сумке. Плечевой сустав увеличивается в объеме, опухает, поднятие руки сопряжено с болью.

Патологии мышц или связок, синовиальной сумки

Воспаление мышц (миозит) вызывает мышечную слабость, боли и отечность, ограничивает подвижность. Ревматизм, подагра, артрит, болезнь Шульмана также часто являются причиной подобных симптомов.

Например, при болезни Шульмана происходит поражении подкожной клетчатки и мышц, нарушается процесс сгибания суставов, что затрудняет движение руки, и она сильно болит, когда ее поднимаешь.

Капсула синовиального сустава тоже может воспалиться. Болезнь эта называется капсулитом. Боль при этом не локализуется в суставе, а распространяется на все плечо и шею. У медиков существует даже специальное выражение: «замороженное плечо». Человек не может проделать никаких движений с рукой: ни отвести ее в сторону, ни поднять вверх, ни заложить за спину.

Поражение одновременно и околосуставных элементов, и сустава

Чаще всего это артрозы – группа поражений, при которых разрушаются капсула и хрящевая поверхность сустава, деформируются кости. Лечение таких поражений длительное, поэтому затягивать процесс не стоит. Можно еще долго перечислять различные медицинские термины, обозначающие болезни суставов. Это и тендовагинит, и периартрит, и миозит, и плексит. Но разобраться в сложной терминологии под силу только узкому специалисту.

Существуют и так называемые «отраженные боли». Они не связаны напрямую с плечевым суставом, а являются симптомом каких-то внутренних патологий. Например, воспаление поджелудочной железы, стенокардия, инфаркт, пневмония или опухоли тканей грудной клетки могут давать боли в плече. Среди других причин стоит назвать нарушение осанки, врожденные аномалии, инфекции, переохлаждения, отложение солей.

Однако чаще всего при поднятии руки болит плечо, когда растянуто сухожилие малой круглой или подостной мышцы, а также при артрозе и артрите сустава, расположенного между ключицей и отростком лопатки.

Помощь и лечение при болезненных симптомах в области плеча

Ибупрофен
Лечение боли напрямую зависит от установленного врачом диагноза, поэтому самостоятельно заниматься устранением проблемы не стоит. До посещения больницы можно оказывать только доврачебную помощь, а именно:

  1. Исключить физические нагрузки;
  2. Обеспечить во время отдыха для руки ровную горизонтальную поверхность;
  3. Ограничить, по возможности, движение плеча. Руку ограничивать не следует, чтобы не возникло контрактуры;
  4. В первые часы после появления боли использовать холодные компрессы на плечо. Хорошо помогает лечение льдом: каждые 3 часа его следует прикладывать на 15-20 минут;
  5. На вторые сутки можно применить растирания (мази или гели, содержащие нестероидные противовоспалительные вещества) и сухое тепло, например, лечение с помощью синей лампы трижды в день по 20 минут;
  6. Чтобы снять острую боль, можно принять таблетку анальгина, диклофенака или ибупрофена.

Важно: Непосредственно перед консультацией специалиста купировать боль не следует, потому что это помешает врачу определить причину боли и выбрать нужный метод лечения и диагностики.

Нужно помнить, что боли в плечевом суставе являются неспецифическим симптомом, поэтому требуют врачебной помощи и квалифицированного лечения. Чтобы избежать развития серьезной хронической болезни, лучше всего обратиться к терапевту, который даст направление к нужному специалисту.

Профилактика болей в плечевом суставе

Общеизвестно, что лучшее лечение болезни – ее профилактика. Существуют определенные правила по укреплению плечевого пояса. Вот некоторые из них:

  1. Сон на жесткой постели;
  2. Ежедневная разминка мышц и сухожилий плеча, если, конечно, оно не болит;
  3. Регулярные массажи плечевой зоны, особенно для тех, кто выполняет монотонные движения руками в силу своей профессии или хобби. При массажах хорошо использовать согревающие гели и эфирные масла.

Используйте профилактические методы, не затягивайте с лечением и будьте здоровы!

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне...

Постоянная или периодическая боль, хруст и ощутимая боль во время движения, дискомфорт, раздражительность... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА о современных методах избавления от боли в суставах... Читать статью >>

Похожие публикации
Adblock detector